Именные элементы в Спортивной гимнастике "Н"-"Я"

Именные элементы в Спортивной гимнастике "Н"-"Я"

Категории раздела

Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Ноябрь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Наш опрос

Нужен новый зал для Спортивной гимнастики в Щёлково?
Всего ответов: 147

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Именные элементы в Спортивной гимнастике

"Н"-"Я"

«Н» 

Накаяма (Nakayama) ( кольца. Мужчины ). Из виса мах дугой вперёд под стойку на руках и спад назад в вис.
Накаяма (Nakayama) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса сзади силой подъём в крест.
Нейсте (Nyeste) ( женщины. Брусья ). Сальто Гингера ноги врозь. 
Немов (Nemov) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. 
Новиков (Novikov) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад поворот на 180 плечом назад через стойку на руках в упор. 
Нолет (Nolet) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подлёт над жердями с поворотом на 360 в упор на руки. 

«О» 

Окино (Okino) ( женщины. Брусья ). Дуга вперёд с в.ж. с поворотом на 180 и сальто назад прогнувшись в соскок. 
Окино (Okino) ( женщины. Бревно ). Три поворота на ноги на бревне поперёк. 
Омельянчик (Omelianchik) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд согнувшись. 
Омельянчик (Omelianchik) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк фляк с поворотом на 270 в стойку на руках продольно. 
О’Нейл (O'Neill)( кольца. Мужчины ). Двойной оборот назад прогнувшись в кольцах в вис. 
Оно (Ono) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху подлёт махом вперёд с поворотом на 180 в упор. 
Оноди (Onodi) (женщины. бревно). Из положения поперёк фляк с поворотом на 180 с приходом на одну ногу (колпинский). 

«П» 

Пак (Pak)( женщины. Брусья ). Махом вперёд из виса на в.ж. перелёт сальто назад прогнувшись в вис на н.ж. 
Паролари (Parolari Lia) (женщины.брусья). Штальдер ноги вместе и соскок 1.5 сальто назад в группировке.
Паттерсон (Patterson) ( женщины. Бревно ). Соскок: двойной твист в группировке.
Пачеко ( женщины. Брусья ). Подъём разгибом хватом сверху на в.ж. с прыжком и перехватом в хват снизу – поворот вокруг одной руки на 360 в смешанный хват. 
Пеган (Pegan) ( брусья. Мужчины ). Диамидов с последующим поворотом в стойке на руках на 540 в стойку на одной жерди поперёк. 
Пеган (Pegan) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом назад 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 над перекладиной в вис. 
Пентек (Pentek) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. 
Петерс (Peters)( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора сальто назад прогнувшись в стойку на одной жерди. 
Печштейн (Pechstein) ( женщины. Брусья ). Соскок 1.5 пируэта вперёд прогнувшись. 
Пиатти (Piatti) ( мужчины. Перекладина ). Из оборота стоя назад согнувшись, оборота назад не касаясь или Штальдера перелёт Ткачёва ноги врозь или вместе.
Пинеда (Pineda) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса спереди силой подъём в крест. 
Пинеда (Pineda)( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись с поворотом на 360 в вис. 
Пичта (женщины. брусья). Штальдер ноги врозь - дуга вперёд и сальто вперёд в группировке в соскок.
Погорелов (Pogorelov) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис из обратного хвата. 
Погорелов (Pogorelov) (мужчины.перекладина).Махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис. 
Погорелов (Pogorelov) (мужчины.перекладина). Махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в вис. 
Подкопаева (Podkopaeva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. 
Подкопаева (Podkopaeva) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180. 
Полозкова (Polozkova) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад прогнувшись. 
Попа (Popa) ( женщины. Вольные ). Прыжок в прямой шпагат с поворотом на 360. 
Продунова (Produnova)( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке. 
Продунова (Produnova)( женщины. Брусья ). Подъём махом назад в стойку на руках с отворотом на 180 в обратный хват. 
Продунова (Produnova)( женщины. Бревно ). Прыжок вперёд из положения стоя поперёк с поворотом на 180 и сальто назад согнувшись. 
Продунова (Produnova) ( женщины. Бревно ). Соскок: двойное сальто вперёд в группировке. 

«Р» 

Радохла (Radocla) ( женщины. Брусья ). Из упора на н.ж. отмах и перелёт контр-сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж. 
Ранкин – Ловинг (Rankin - Lowing) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на одной руке. 
Рем (Rehm)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд с поворотом на 360 – сальто вперёд согнувшись. 
Ри Йонг Сонг (Ri Jong Song) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 1080 ( два с тремя ). 
Рицна (Ricna)( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из Штальдера. 
Рот (Roth) ( конь. Мужчины ). Из упора поперёк лицом наружу обратный Стойкли в упор ручка между рук, обратным Стойкли выход в упор на тело поперёк. 
Ротлисбергер (Roethlisberger)( брусья. Мужчины ). Махом назад из упора в стойку на руках с поворотом на 180 вокруг руки плечом вперёд и сальто назад в группировке в соскок. 
Роче (Roche) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке. 
Ридер (Reeder) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. подъём махом назад в стойку с поворотом на 540. 
Ринейро (Pinheiro) ( конь. Мужчины ). Чешский круг ручки между рук. 
Ричардс (Richards)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов. 
Румбутис (Rumbutis) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто вперёд в группировке в соскок.
Руеда (Rueda) ( женщины. Бревно ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь в сед ноги врозь поперёк. 
Русский круг (russian circle)( конь. Мужчины ). Круг прогнувшись с поворотом на 360. может выполняться на всех частях коня ( на одной ручке, в ручках, на теле и комбинированно частично на теле/ на ручке ). Во время выполнения данного типа круга, кисти всегда находятся перед корпусом, в отличие от обычных кругов.
Русские обороты (russian giant) ( мужчины. Перекладина ). Большие обороты вперёд в висе сзади хватом снизу. 
Рульфова (Rulfova) ( женщины. Бревно ). Фляк с поворотом на 360 в сед ноги врозь поперёк.
Рыбалко (Rybalko) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в обратный хват.
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Из Штальдера ноги врозь на н.ж. перелёт дугой вперёд в вис на в.ж. 
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из оборота назад стоя согнувшись.
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 720. 

«С» 

Сантос (Santos)( женщины. Вольные ). Двойной твист согнувшись. 
Сантос (Santos) ( женщины. Вольные ). Двойной твист прогнувшись. 
Секерова (Sekerova) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк или продольно прыжок вверх согнувшись с поворотом на 180. 
Сервенте (Servente) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180. 
Силиваш (Silivas) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на плечах в шпагате с последующим поворотом в стойке на плечах на 360 в сед.
Силиваш (Silivas) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720. 
Сон Sohn ) ( конь. Мужчины ). Круг ноги вместе на ручке с поворотом на 360 вокруг одной руки. 
Стойкли (Stockli)( конь. Мужчины ). Круг ноги вместе из упора сперёди с поворотом на 180 по ходу вращения до упора спереди. Поворот осуществляется в упоре на одной ручке. Круги Стойкли могут быть прямыми и обратными, типа А и Б, на всех частях коня ( на одной ручке, в ручках, на теле и на теле и ручке ). 
Сколани (Csollany)( кольца. Мужчины ). Из виса сзади подъём махом вперёд в упор и контр-оборот вперёд из упора в вис. 
Сколани (Csollany) ( кольца. Мужчины ). Из виса сзади подъём махом вперёд в крест вниз головой. 
Скоумал (Skoumal) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с вкручиванием в плечах.
Строеску (Stroescu) ( женщины. Вольные ). 2.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Стронг (Strong)( женщины. Брусья ). Махом вперёд перелёт с в.ж. на н.ж. с поворотом на 540.
Суарез (Suarez)( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 180 в упор на руки. Сначала исполняется чистое сальто назад над жердями, далее в воздухе поворот на 180 и падение в упор на руки. 
Суарез (Suarez) ( мужчины. Перекладина ). Из оборота стоя согнувшись назад, оборота назад не касаясь или Штальдера перелёт Ткачёва прогнувшись с поворотом на 360. 

«Т» 

Таеда (Tajeda) ( брусья. Мужчины ). Оборот назад под жердями и сальто назад в группировке в упор на руки. 
Талавера ( женщины. Бревно ). Один круг Деласала на бревне. 
Тамайо (Tamayo) ( вольные. Мужчины ). Двойной твист прогнувшись. 
Танака (Tanaka) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 180 в упор на руки. 
Тарасевич (Tarasevich) ( женщины. Вольные ). Сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 720.
Теза (Teza) ( женщины. Брусья ). Из Чешских оборотов на в.ж. сальто Пак на н.ж.
Теза (Teza)( женщины. Бревно ). Продольно прыжок кольцом в шпагате. 
Теза (Teza) ( женщины. Бревно ). Из положения стоя продольно фляк с поворотом на 360 в упор – оборот назад в упоре. 
Тесленко (Teslenko) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 180 в обратный хват. 
Тинсика (Tinsica)( женщины. Бревно ). Медленный переворот вперёд с одной на одну продольно.
Тинсика (Tinsica) ( женщины. Бревно ). Медленный переворот назад с одной на одну продольно.
Типпельт (Tippelt) ( конь. Мужчины ). Круги Деласала в стойку на руках с ( или без ) поворотом на 180, опускание в круги со стойки. 
Типпельт (Tippelt) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подъём в упор с перемахом ноги врозь в стойку на руках.
Тихоньких (Tikhonkhih) ( брусья. Мужчины ). Оборот назад под жердями в стойку на руках с поворотом на 360. 
Ткачев (Tkatchev) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд в противотемп перемах ноги врозь с перелётом через перекладину в вис. 
Тонг Фей (Tong Fei) ( вольные упражнения. Мужчины ). Бедуинский прыжок с поворотом на 360 ( т.к. бедуинский прыжок сам по себе подразумевает поворот на 180, то фактический поворот в данном элементе получается на 540 ). 
Тонг Фей (Tong Fei) ( конь. Мужчины ). Из упора продольно на теле и ручке русский круг без опоры на ручках до упора на теле продольно. Переход русским кругом через три части коня, без упора на ручке. 
Тонг Фей (Tong Fei) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд в упор и сразу же сальто назад прогнувшись в стойку.
Томас (Thomas) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 540 в кувырок. 
Томас (Thomas) ( конь. Мужчины ). Вместе с гимнастом Деласалом первый исполнитель кругов ноги врозь. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса. 
Тампакос (Tampakos)( кольца. Мужчины ). Из виса подъём махом вперёд в самолёт. 
Тампакос (Tampakos)( кольца. Мужчины ). Из виса подъём махом вперёд в крест вниз головой.
Трамлот (Tramlot) (конь. мужчины). Аналог чешского круга,но поворот на ближней ручке выполняется не как полрусского круга, а чисто вокруг одной кисти.
Тумилович (Toumilovitch) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 над жердями в упор на руки. 
Тужик (Tousek) (женщины. бревно). Продольно фляк с приземлением на одну ногу.
Тужикова (Touzhikova) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 в первом сальто. 

«У» 

Уайт (White) ( женщины. Брусья ). Эндо ноги врозь в обратном хвате с поворотом на 180.
Урцика (Urzica)( конь. Мужчины ). Из упора продольно на теле круг с поворотом вокруг руки на 180 между ручек и обратный Стойкли в конечное положение вторая ручка между рук.
Урцика (Urzica)( брусья. Мужчины ). Махом назад из упора сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в упор на руки. 

«Ф» 

Фабричнова (Fabrichnova) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 720. 
Фардан (Fardan) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад согнувшись в соскок.
Федорченко (Fedorchenko) ( вольные. Мужчины ). Три русских круга на полу. 
Федорченко (Fedorchenko) ( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 1080 в соскок. 
Фелпс ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на коня с поворотом на 180 – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180. 
Филипс (Philips) ( женщины. Бревно ). Наскок: стойка на руках силой ноги врозь продольно – со стойки опускание ног через мостик в положение ноги между рук ( гимнастка стоит в мосте, руки и ноги стоят на бревне, кисти и ступни на одном уровне ), далее подъём из моста вперёд в положение стоя. 
Фишер (Fischer) ( кольца. Мужчины ). Соскок двойным сальто вперёд в группировке с поворотом на 540. 
Фонтейн (Fontaine) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 180: первое сальто назад с поворотом на 180, второе вперёд. 
Фредерик (Fraderick)( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 360. 
Фролова (Frolova) ( женщины. Вольные ). Прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 360. 
Фурнон (Furnon) ( женщины. Бревно ). Из положения продольно бревна прыжок вверх с перемахом ноги врозь в упор на бревне и оборот назад в упоре.
Турищева (Tourischeva) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад в группировке. 

«Х» 

Хампфрей (Humphrey)( женщины. Бревно ). Поворот на одной ноги в седе пистолетиком на 900 из положения продольно.
Ханд Ли (Hand Li) ( женщины. Бревно ). Наскок: прыжок в стойку на руках с последующим опусканием из стойки в горизонтальный упор ноги вместе ( 2сек ). 
Ханд Ли (Hand Li) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно: из положения стоя вдоль стойка силой на руках ноги врозь, в стойке поворот на 360 с последующим опусканием в высокий угол или горизонтальный упор ноги врозь ( 2сек ). 
Хейден (Hayden)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 через перекладину в соскок.
Хейли (Healy) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках ( или из упора махом назад через стойку ) поворот на 360 вокруг руки плечом вперёд в упор. 
Хилл ( женщины. Бревно ). Прыжок в шпагате с поворотом на 180 в положение продольно. 
Хиндорфф (Hindorff)( женщины. Брусья ). Оборот назад не касаясь в перелёт Ткачёва ноги врозь. 
Хомма (Homma) ( женщины. Бревно ). Три круга Деласала на бревне. 
Хомма (Homma)( женщины. Вольные ). Два круга Деласала на полу. 
Хонма (Honma) ( кольца. Мужчины ). Из виса подъём переворотом вперёд в упор. Элемент в первой фазе представляет собой выкрут вперёд ( на махе назад ), далее гимнаст складывается продолжая двигаться по маху назад, и выполняется подъём разгибом из складки в упор. 
Хонма (Honma) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом назад сальто вперёд согнувшись в упор.
Хопфнер-Хиббс (Elyse Hopfner-Hibbs) (женщины. вольные). Двойная либела.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад согнувшись. 
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке с поворотом на 540. 
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж., оборот назад не касаясь с перелётом срывом и поворотом на 180 в вис на в.ж. 
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Маркелова ноги врозь на мужской перекладине. 
Хоркина – Чоу (Khorkina - Chou) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват. 
Хоркина (Khorkina)( женщины. Бревно ). Из положения стоя поперёк, фляк с одной ноги с поворотом на 360 в положение стоя. 
Хоркина (Khorkina)( женщины. Бревно ). Соскок: махом одной сальто назад с поворотом на 900.
Хофнагел (Hoefnagel) (женщины. брусья). Оборот вперёд стоя хватом снизу или обратным хватом в стойку с поворотом на 360.
Хоффманн (Hoffmann)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 2.5 сальто назад в группировке через перекладину в соскок. 
Христакиева (Hristakieva) ( женщины. Брусья ). Аналог сальто Гингера с поворотом на 360 на мужской перекладине. 
Христакиева (Hristakieva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк на коня – поворот в воздухе на 180 и сальто вперёд прогнувшись ( твист прогнувшись ). 
Хутчеон (Hutcheon) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180. 

«Ц» 

Цавдаридоу (Tsavdaridou) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в сед ноги врозь поперёк. 
Цавдаридоу (Tsavdaridou) ( женщины. Вольные ). Сальто боком ноги врозь с поворотом на 360 в упор лёжа. 
Цельвегер (брусья. мужчины). На жерди продольно из положения внутри жердей Штальдер ноги врозь в стойку.
Цилокидис (Tsolakidis)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов на 270 в стойку на одной жерди поперёк – со стойки на руках Хейли на 270 в упор. 
Цилокидис (Tsolakidis)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов на 450 в стойку на руках на одной жерди поперёк. 
Цукахара (Tsukahara) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто (по другим источникам данный элемент носит имя Марченко). 
Цукахара (Tsukahara) ( опорный прыжок ). Рондат на коня – сальто назад в группировке. 
Цукахара (Tsukahara)( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок. 

«Ч» 

Чартранд (Chartrand) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад на концах жердей и сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в вис. 
Чаславска (Caslavska) ( женщины. Брусья ). Махом назад из упора на в.ж., подлёт с поворотом на 360 с активной фазой полёта в вис на в.ж. ( пируэт Чаславской ).
Ченг (Cheng) ( женщины. Бревно ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь на бревне в группировке в сед ноги врозь.
Ченг Фэй (Cheng Fei)(женщины. прыжок). Рондат - фляк с поворотом на 180 на коня - 1.5 пируэта вперёд прогнувшись. 
Черч (Church) (женщины. брусья). Из оборота стоя назад согнувшись перелёт Ткачёва ноги вместе согнувшись.
Чешский круг (czechkehr) ( конь. Мужчины ). Полрусского круга на ближней ручке. Представляет собой круг с поворотом на 180 через ближнюю ручку ( если вращение идёт против часовой стрелки, то на правой ручке ) из упора спереди до упора сзади. Может выполняться на всех частях коня ( в ручках, на теле и на теле и ручке ).
Чешские обороты (czech giant) ( мужчины. Перекладина ). Большие обороты назад в висе сзади хватом сверху (по другим данным эти обороты называются русские). 
Чечи (Chechi) ( кольца. Мужчины ). Подъём махом вперёд в упор и контр-оборот вперёд из упора в вис. 
Чоу – Хоркина (Chou - Khorkina) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват. 
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 360. Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 540. 
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360. 
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 во втором сальто. 
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 во втором сальто. 

«Ш» 

Шапошникова (Shaposchnikova)( женщины. Брусья ). Со стойки на н.ж. животом к в.ж., оборот назад не касаясь с перелётом срывом в вис на в.ж. 
Шахаф ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на в.ж. спад вперёд в скрестном хвате с поворотом на 180 и подъём махом назад в стойку с поворотом на 180. 
Шахам (Shaham)( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача в группировке с поворотом на 540.
Шивадо (Sivado) ( конь. Мужчины ). Переход через три зоны коня кругами ноги вместе в упоре поперёк спиной вперёд. 
Швейцарский круг (swiss circle)( или двойной швейцарский ) ( конь. Мужчины ). Полрусского круга на дальней ручке ( если вращение выполняется против часовой стрелки, то на левой ручке ). Круг выполняется из упора спереди до упора спереди ( хотя по логике данный круг должен заканчиваться в упоре сзади, т.к. если круг закончить в упоре спереди, то получится только полкруга ). 
Шагинян (Chaguinian) ( конь. Мужчины ). Из упора на конце поперёк круг ноги вместе с поворотом на 90 до упора на теле продольно, обратный Стойкли и полрусского круга в соскок. 
Швальбе (Schwalbe) ( кольца. Мужчины ). Горизонтальный упор руки в стороны или «самолёт». 
Шиер (Schier) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. махом назад перелёт над жердью ноги врозь в вис сзади хватом снизу. 
Шишова (Schischova) ( женщины. Бревно ). Поперёк сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Шлюдерн (Schleudern) ( женщины. Брусья ). Подъём дугой назад на в.ж. 
Штайнеман (Steineman) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху подъём махом вперёд в упор сзади. 
Штальдер (Stalder) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с перемахом в угол вне и из оборота в угле вне выбив в стойку на руках. 
Штрауманн (Straumann) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке через перекладину в соскок. 
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Брусья ). Махом вперёд на в.ж. поворот на 180 под стойку и поворот на 180 с отпусканием рук в перелёт Ткачёва. 
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно прыжком в горизонтальный упор ноги врозь ( 2сек ). 
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Вольные ). Прыжок вверх с перемахом ноги врозь в упор лёжа. 

«Щ» 

Щербо (Sherbo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад прогнувшись. 

«Э» 

Эндо (Endo)( вольные упражнения. Мужчины ). Со стойки на руках, кувырок вперёд ноги врозь и подъём силой в стойку на руках. Кувырок исполняется перекатом. 
Эндо (Endo)( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу, большой оборот вперёд с перемахом в угол вне – оборотом в угле вне стойка на руках. 
Эроб (Erob) ( вольные. Мужчины ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь в упор лёжа. 

«Ю» 

Юрченко (Yurchenko) ( опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк на коня – сальто назад в группировке. 

«Я» 

Японская стойка на руках (Japanese handstand). Вольные упражнения. Стойка силой на руках «в кресте» ( руки широко разведены). 
Ямаваки (Yamawaki) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот в кольцах в группировке в вис.
Ямаваки (Yamawaki) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом назад сальто впиерёд в группировке в упор на руки. 
Ямаваки (Yamawaki) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт прогнувшись через перекладину махом назад с поворотом на 180. 
Ямашита (Yamashita) ( опорный прыжок ). Переворот вперёд сгибась-разгибаясь. 
Янг Бо (Yang Bo) ( женщины. Бревно ). Прыжок кольцом в шпагате поперёк бревна. 
Янц ( женщины. Брусья ). Лёжа на животе на н.ж. лицом внутрь, махом назад сальто вперёд согнувшись ноги врозь в вис на в.ж. 
Яротская (Yarotskaia) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж., из оборота назад в угле вне лёт вперёд срывом в вис на в.ж.