Именные элементы в Спортивной гимнастике "А"-"М"

Именные элементы в Спортивной гимнастике "А"-"М"

Категории раздела

Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Ноябрь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Наш опрос

Нужен новый зал для Спортивной гимнастики в Щёлково?
Всего ответов: 147

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Именные элементы в Спортивной гимнастике

"А"-"М"

«А» 

Адлер (Adler)( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу спад вперёд с продевом в вис согнувшись – из виса согнувшись выбив в стойку с выкрутом в обратный хват.
Азарян (Azarian)( кольца. Мужчины ). Из виса переворот назад силой в крест. На сегодняшний момент Азаряновский подъём исполняется не только в крест, но и в самолёт. 
Акопян (Akopian) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойной пируэт назад прогнувшись.
Алварино (Alvarino) ( вольные упражнения. Мужчины ). Из горизонтального упора руки в стороны на полу ( самолёт ) подъём силой в стойку на руках в кресте ( руки в стороны ). 
Аманар (Amanar) ( женщины. Опорный прыжок ). Юрченко – сальто назад прогнувшись с поворотом на 900. 
Андреасен (Andreasen) ( женщины. Вольные ). Двойной твист в группировке. 
Андрианов (Andrianov) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке в соскок ( по другим данным этот элемент носит имя Крысин ). 
Арабское сальто (salto sideways). Сальто боком. 
Арауйо (Araujo) ( женщины. Бревно ). Соскок: сальто вперёд с поворотом на 720.
Арэй (Arai)( женщины. Брусья ). Соскок: двойное сальто вперёд в группировке с пвооротом на 180 в первом сальто. 
Ауэрбах (auerbach/Gainer) - сальто назад махом одной ногой вперёд. 

«Б» 

Бавсар (Bhavsar) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса спереди силой подъём в самолёт. 
Баитова (Baitova) ( женщины. Бревно ). Два круга ноги вместе - один круг Деласала на бревне продольно. 
Балабанов (Balabanov) ( кольца. Мужчины ). Соскок двойное сальто вперёд согнувшись. 
Балабанов (Balabanov) ( мужчины. Перекладина ). Сальто Егера прогнувшись – махом назад из виса сальто вперёд прогнувшись в вис. 
Бар (Bar) ( женщины. Брусья ). Соскок тройным пируэтом назад прогнувшись. 
Барбьери (Barbieri) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойной пируэт назад в группировке. 
Бардвей (Bhardway) ( женщины. Брусья ). Сальто Пак с поворотом на 360. 
Бедуинский прыжок (butterfly)( вольные упражнения ). Прыжок в боковой плоскости с поворотом на 180 ноги врозь. 
Белле (Belle) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями в упор на руки. 
Белле (Belle) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок. 
Беленький (Belenki) ( конь. Мужчины ). Из стойки на одной ручке опускание с поворотом на 90 в упор ноги врозь. 
Беленький (Belenki) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле и ручке обратным Стойкли вход в упор между ручек, выход-вход ручка между рук до упора продольно на теле и ручке ( Могильный наоборот ). 
Бентон – Гаррисон (Benton - Garrison)( женщины. Вольные ). Прыжок в группировке с поворотом на 720. 
Беренд (Behrend) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд с поворотом на 360 – сальто вперёд в группировке. 
Билозерчев (Bilozerchev) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле поперёк переход через три зоны коня за два круга до упора продольно на теле и ручке. 
Билозерчев (Bilozerchev)( брусья. Мужчины ). Оберучный с поворотом на 270 на одну жердь поперёк. 
Бланик (Blanik) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд согнувшись. 
Бланко (Blanco) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 180: первое назад с поворотом на 180, второе вперёд. 
Борден (Borden) ( женщины. Бревно ). Прыжок в шпагате с поворотом на 180 в положение поперёк. 
Брандофт (брусья. мужчины). Из упора махом назад сальто вперёд в группировке над жердями с поворотом на 90 и приходом в вис на жерди продольно.
Брандстрoм (Brandstrom) ( брусья. Мужчины ). Стойка на руках с поворотом на 270 в стойку на одной жерди поперёк ( дважды переступание кистей на одной жерди ), поворот в стойке на 90 в упор.
Бриант (Bryant) ( конь. Мужчины ). Прямое скрещение в стойку на руках с поворотом на 180, опускание в упор ноги врозь. 
Бридж (Bridge) ( женщины. Бревно ). Медленный переворот вперёд с одной на одну с поворотом на 180 поперёк. 
Бруннер (Jenny Brunner) (женщины. брусья). Из Штальдера ноги вместе дуга - сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 в соскок.
Бурда (Burda) (женщины. брусья). Из оборота стоя дуга вперёд с поворотом на 540 в вис.
Бухмерова (Bohmerova) ( женщины. Бревно ). Соскок: махом одной сальто назад в группировке или прогнувшись с поворотом на 360 или 540. 
Бучер (Boucher) ( женщины. Вольные ). Прыжок кольцом с поворотом на 180 ( передняя нога почти перпендикулярна полу, т.е. шпагата нет ).
Бьюкес (Ramona Beukes) (женщины. бревно). Наскок. Из положения спиной к бревну, фляк в упор продольно. 

«В» 

Валдез (Valdez) ( женщины. Бревно ). Перекидка Миникелли на бревне. 
Валдез (Valdez) ( женщины. Вольные ). Перекидка Миникелли на ковре. 
Вальстром (Walstrom) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад перелёт прогнувшись с поворотом на 540 через перекладину в вис. 
Ван Ливен (Van Leeuwen) (женщины. брусья). На н.ж. оборот стоя с выбивом и поворотом на 180 в вис на в.ж.
Ван Рун (Van Roon) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 360 в кувырок. 
Ванг (Wang W.G.)( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180. 
Варга (Varga) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад с поворотом на 360: первое сальто назад прогнувшись с поворотом на 180, второе сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Ватанабе (Watanabe) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд с прыжком углом и поворотом на 180 над жердями в упор. 
Ватанабе (Watanabe)( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 в соскок. 
Вейлер (Weiler) ( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу спад вперёд – оборотом вперёд мах назад в стойку на руках. 
Веллс (Wells)( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад через выкрут в плечах в стойку на руках. 
Веннинг (Wenning) – Волпи (Volpi) ( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Воронина ноги врозь на мужской перекладине. 
Винклер/Погорелов (Winkler/Pogorelov) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад из виса сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис. Впервые сальто исполнено советским гимнастом Погореловым,но в международной класиффикации по каким то причинам именуется Винклер. 
Волк (Wolf) ( женщины. Вольные, Бревно ). Прыжок в «пистолетик». Одна нога параллельна полу, вторая согнута полностью в колене ( бедро параллельно полу ).
Ворлей (Shayla Worley) (женщины. бревно). Прыжок назад с поворотом на 180 в стойку - со стойки курбет вперёд на две ноги (фляк с поворотом на 180 с приземлением на две ноги). 
Воронин (Voronin) ( кольца. Мужчины ). Первый исполнитель больших оборотов на кольцах с прямыми руками. 
Воронин (Voronin) ( кольца. Мужчины ). Со стойки на руках силой опускание в горизонтальный вис сзади. 
Воронин (Voronin)( мужчины. Перекладина ). Махом назад из виса перелёт согнувшись через перекладину в вис. 
Ву Гуоньян (Wu Guonian) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 в кувырок.
Ву Гуоньян (Wu Guonian) ( конь. Мужчины ). Переход русскими кругами ( за два круга ) через три зоны коня. 

«Г» 

Галовей ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд на в.ж. в хвате снизу. 
Гаррисон (Garrison)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – пируэт назад прогнувшись в положение стоя поперёк. 
Гаррисон (Garrison) ( женщины. Бревно ). Из седа ноги врозь поперёк перекат через грудь в стойку берёзкой на груди – перекат вперёд через голову в сед на бревне. 
Гаррисон (Garrison) ( женщины. Бревно ). Перекидка Миникелли на бревне через стойку на одной руке в сед поперёк. 
Гаррисон (Garrison) – Бентон (Benton)( женщины. Вольные ). Прыжок в группировке с поворотом на 720. 
Гатсон (Gatson) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад прыжок с поворотом на 360 в стойку. 
Гатсон (Gatson) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад прыжок с поворотом на 360 в стойку, далее поворот в стойке на руках на 180. 
Гейлорд (Gaylord) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом назад, 1.5 сальто вперёд в группировке над перекладиной в вис. 
Гейлорд (Gaylord)( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись с поворотом на 180 через перекладину в вис. 
Гейнер (Gainer) ( женщины. Бревно. Вольные ). Сальто назад с места махом одной ногой вперёд в группировке или прогнувшись ноги врозь. 
Гингер (Gienger) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в вис. 
Гинсборг (Ginsborg) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот вперёд на брусьях. 
Гоголадзе (Gogoladze) ( вольные. Мужчины ). Круги Деласала на полу в стойку на руках, поворот в стойке на 360 и возвращение в круги Деласала. 
Гомез (Gomez) ( женщины. Вольные ). Поворот на одной ноге на 1080. 
Гонсалез (Gonzales) ( женщины. Брусья ). Рондат на мост – фляк в стойку на н.ж. 
Гонсалез (Gonzales) ( женщины. Брусья ). С большого оборота, Штальдера или оборота не касаясь назад 1.5 сальто назад в группировке через жердь в соскок. 
Грат (Gratt)( женщины. Брусья ). Из оборота назад стоя согнувшись выбив в стойку и 1.5 сальто назад в группировке через жердь в соскок. 
Григораш (Grigoras)( женщины. Бревно ). Сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 поперёк на бревне. 
Гурова (Gurova)( женщины. Брусья ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на н.ж. 
Гурова (Gurova) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 180 в стойку на бревне продольно, опускание со стойки в упор. 
Гусикен (Gushiken) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад с подлётом над жердями и поворотом на 180 в упор на руки. 
Гуцоги (Guczoghy) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот назад в кольцах в группировке в вис. 

«Д» 

Давыдова (Davidova) (женщины. прыжок). В первой части поворот на 360 - во второй части сальто вперёд в группировке.
Деласал (Delesalle) ( конь. Мужчины ). Вместе с гимнастом Томасом первый исполнитель кругов ноги врозь. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса. 
Деласал (Delesalle) ( брусья. Мужчины ). Русский круг на концах жердей. 
Де Фрейтас (De Freitas) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках Диамидов на 270 на одну жердь поперёк и вис углом на одной жерди. 
Дейв ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом на 540 в стойке. 
Дефф/Погорелов (Deff/Pogorelov)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в вис. Впервые данное сальто было исполнено советским гимнастом Погореловым,но в международной класиффикации по каким то причинам именуется Деф. 
Делладио (Delladio) (женщины. брусья). Со стойки на руках на н.ж. (спиной к в.ж.), отталкиваясь руками лёт в вис на в.ж.
Делладио (Delladio) (женщины. брусья). Соскок большим махом вперёд с поворотом на 180 сальто назад в группировке.
Джиованнини - Ли Я (Giovannini - Li Ya) (женщины. брусья). Соскок махом вперёд поворот на 180 и двойное сальто вперёд согнувшись.
Диамидов (Diamidov) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд поворот плечом назад на 360 вокруг одной руки в стойку на руках. 
Димитренко (Dimitrenko) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке в упор на руки. 
Дриггс (Driggs)( конь. Мужчины ). Переход кругами ноги вместе в упоре поперёк через три зоны коня лицом вперёд с прыжком через дальнюю ручку. 
Дриггс (Driggs) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на коня с поворотом на 180 – двойной пируэт вперёд прогнувшись. 
Делчев (Deltchev)( кольца. Мужчины ). Подъём переворотом назад из виса в упор углом ноги врозь вне ( ноги ставятся на запястья сверху ). Гимнаст не держит угол ноги врозь как обычно, а находится в состоянии своеобразного виса-упора, с опорой ног о руки. 
Делчев (Deltchev)( мужчины. Перекладина ). Из виса махом вперёд подлёт над перекладиной с поворотом на 180 и сальто вперёд ноги врозь в вис. 
Драгулеску (Dragulesku) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором сальто. 
Дунн (Dunn)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на коня – фляк с поворотом на 180 на одну ногу в положение поперёк. 
Дунгелова (Dungelova) ( женщины. Опорный прыжок ). Юрченко – сальто назад в группировке с поворотом на 720. 

«Е» 

Евдокимова (Ewdokimova) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись. 
Егер (Jager) ( мужчины. Перекладина ). Из виса махом назад сальто вперёд ноги врозь или согнувшись в вис. 
Ежова (Ezhova) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 в стойку на н.ж. 
Ежова (Ezhova) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк фляк с поворотом на 90 в стойку на руках в поперечном шпагате. 
Ежова (Ezhova) ( женщины. Бревно). Из положения продольно фляк с поворотом на 180 в стойку на руках – поворот в стойке на 180 и опускание в упор. 
Ёо (Yeo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 900. 
Ёо (Yeo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойное сальто назад в группировке.
Ерсег (Erceg) (женщины. бревно). Рондат на мост - твист на бревно в положение стоя поперёк. 

«Ж» 

Жентч ( Jentsch ) ( женщины. Брусья ). Рондат на мост – сальто назад в группировке над н.ж. в вис на н.ж. 
Жи (Ji) ( женщины. Брусья ). Соскок 2.5 пируэта назад прогнувшись. 

«З» 

Зайцева (Zaytseva) ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 180. 
Замолодчикова (Zamolodchikova) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад прогнувшись с поворотом на 720.
Замолодчикова (Zamolodchikova) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на руках продольно – опускание со стойки до упора – оборот назад в упоре. 
Згоба (Zgoba) (женщины. брусья). Из Штальдера ноги вместе на н.ж. лёт дугой вперёд в вис на в.ж.
Зиганшина (Ziganshina) ( женщины. Вольные ). Прыжок с поворотом на 720 в упор лёжа. 
Зиммерман (Zimmerman) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд с поворотом на 180 в первом сальто ( первое вперёд с поворотом на 180, второе – назад ). 
Зоу Ли Мин (Zou Li Min) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот вперёд на одной руке с поворотом на 360 в обратный хват – большой оборот вперёд на одной руке с поворотом на 360 в хват снизу. 
Зухольд – Шлюдерн (Zuchold - Schleudern) ( женщины. Брусья ). Махом вперёд на в.ж. продев в вис согнувшись и махом назад в складке, дугой назад перелёт в стойку на н.ж. 

«И» 

Иванчева (Ivantcheva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке. 
Итальянский оборот (Italian giant) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот вперёд в обратном хвате. 

«Й» 

Йовчев (Jotchev) ( кольца. Мужчины ). Из креста вниз головой силой опускание в горизонтальный вис сзади, из горизонтального виса сзади подъём силой в самолёт.
Йонассон (Jonasson) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот вперёд в кольцах согнувшись в вис. 
Йохансон (Johnson)( женщины. Бревно ). Из положения поперёк прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в положение стоя продольно. 
Йохансон (Johnson)( женщины. Бревно ). Из положения поперёк прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90, далее в воздухе поворот на 180 с приход в положение стоя продольно ( вторые 180 доворачиваются уже не в шпагате ). 
Йохансон (Johnson) ( женщины. Вольные ). Прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в прямой. 

«К» 

Кадзияма (Kajiyama) (брусья. мужчины). Оборот назад под жердями в с поворотом на 180 в упор.
Канбас (Canbas)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд и сальто вперёд в группировке с поворотом на 720. 
Кариминучи (Carminucci) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд подлёт с поворотом на 360 в упор на руки. 
Като (Kato) ( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора прыжок углом с поворотом на 180 в упор. 
Каппуццитти (Cappuccitti) ( женщины. Брусья ). Аналог сальто Егера прогнувшись на мужской перекладине. 
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора ( стойки ) стойка на руках через выкрут в плечах с последующим отпусканием рук, опускание со стойки в упор. 
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках через вукрут в плечах спад вперёд в упор. 
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подлёт над жердями и сальто вперёд согнувшись в упор на руки. 
Карбалло (Carballo) ( мужчины. Перекладина ). Подъём двумя с перемахом ноги врозь в стойку на руках с поворотом на 180 в хват сверху. 
Карпенко (Karpenko) ( женщины. Брусья ).большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 360 вокруг руки в смешанный хват. 
Карпенко (Karpenko) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом на 180 плечом назад в обратный хват. 
Касамацу (Kasamatsu) ( опорный прыжок ). Рондат на коня с поворотом на 180 – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180.
Касина (Cassina)( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача прогнувшись с поворотом на 360. 
Кваст (Quast) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360.
Квон (мужчины. брусья). На жерди продольно Гингер.
Кевитз ( женщины. Бревно ). Наскок сальто вперёд в группировке на бревно. 
Кенмоцу (Kenmotsu) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад в стойку. 
Келер ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с поворотом на 180 в хват снизу.
Кёсте (Koste) ( кольца. Мужчины ). Соскок махом назад сальто назад в группировке. 
Кёсте (Koste) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху махом вперёд выход в стойку на руках. 
Ким (Kim) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Ким (Kim) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад прогнувшись с поворотом на 360.
Ким (Kim) ( женщины. Брусья ). Аналог контр-сальто Ксяо Руизи на перекладине. 
Ким (Kim) (женщины. бревно). С конца бревна аэрбах согнувшись или в группировке с поворотом на 360.
Ким (Kim) (женщины. вольные). Двойное сальто назад в группировке.
Ким Ванг Сук (Kim Wang Suk) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в смешанный хват. 
Ковач (Kovacs)( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом вперёд из виса 1.5 сальто назад в группировке через перекладину в вис. 
Колпинский фляк. Фляк с поворотом на 180 ноги врозь с приземлением на одну ногу. 
Колыванов (Kolyvanov) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад с поворотом на 720: первое сальто прогнувшись, второе согнувшись. 
Колыванов (Kolyvanov) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле круг ноги вместе или врозь в стойку, с поворотом более 360 и переходом через три зоны коня в стойке в соскок. 
Кольман (Kolman) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача в группировке с поворотом на 360.
Команечи (Comaneci) ( женщины. Брусья ). Из упора на в.ж. отмах и контр-сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж. 
Команечи (Comaneci) ( женщины. Брусья ). Из оборота назад стоя согнувшись на в.ж. дуга вперёд с поворотом на 180 и сальто назад в группировке в соскок. 
Корбут (Korburt) (женщины.прыжок). А первой части лёт с поворотом на 360 на коня - во второй части переворот вперёд с поворотом на 360.
Корбут (Korburt)( женщины. Брусья ). На «сведённых брусьях» оборот вперёд стоя согнувшись на в.ж. – сальто назад прогнувшись из положения стоя на в.ж. в вис на в.ж. – оборот вперёд на н.ж. – срывом лёт в вис на в.ж.
Корбут (Korburt) ( женщины. Бревно ). Фляк с высоким вылетом в сед ноги врозь поперёк.
Корбут (Korburt) ( женщины. Бревно ). Сальто назад в группировке на бревне. 
Коробчинский (Korobchynski) (мужчины. вольные). 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в кувырок.
Кочеткова (Kochetkova) (женщины. бревно). Фляк с поворотом на 360 до постановки рук на бревно поперёк.
Кролл (Kroll) ( конь. Мужчины ). Из упора в ручках, упором руки между ручек поворот на 270 плечом вперёд в упор продольно на конце. 
Кролл (Kroll)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд и сальто вперёд в группировке с поворотом на 540. 
Колесникова (Kolesnikova) ( женщины. Бревно ). Из положения стоя продольно фляк с поворотом на 180 в стойку на руках продольно. 
Королёв (Korolev) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад с перемахом ноги врозь в упор.
Краснянская (Krasnianskaia) (женщины. брусья). Со стойки на руках на в.ж. продев и оборот назад в висе сгнувшись в упор сзади высоким углом.
Крекер (Kraeker)( женщины. Брусья ). Дуга вперёд с в.ж. с поворотом на 180 и сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок. 
Крысин (Krysin) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке в соскок ( по другим данным этот элемент носит имя Андрианов ).
Ксяо Руизи - Маринич (Xiao Ruizhi) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд в противотемп контрсальто вперёд ноги врозь в вис. Впервые выполнено советским гимнастом Мариничем. 
Куинтейро (Quintero) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 360 в упор на руки. 
Куинтейро (Quintero) ( мужчины. Перекладина ). Подъём двумя с перемахом ноги врозь в стойку и с поворотом вокруг руки на 360 в смешенный или обратный хват. 
Кусеню ( женщины. Бревно ). Сальто Гейнера назад сгибаясь-разгибаясь в сед ноги врозь.
Куэрво (Cuervo) ( опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 . Поворот может осуществляться как в сальто вперёд, т.е. получается переворот вперёд – полпируэта вперёд. Но поворот можно выполнить и во время исполнения переворота вперёд. Т.е. получается переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад в группировке. 

«Л» 

Ли Донхуа (Li Donghua)( брусья. Мужчины ). Подъём двумя ноги вместе на одной жерди поперёк с прыжком и поворотом на 180 через обе жерди в вис на жерди поперёк. 
Ли Юджи (Li Yuejiu) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто боком согнувшись ноги врозь в кувырок.
Ли Нинг (Li Ning) ( конь. Мужчины ). Прямое скрещение в стойку на руках, опускание со стойки в упор ноги врозь.
Ли Нинг (Li Ning) ( кольца. Мужчины ). Из виса выкрут назад в вис сзади, подъём махом вперёд из виса сзади в упор.
Ли Нинг (Li Ning)( кольца. Мужчины ). Из упора спад назад через прямые руки в вис сзади, из виса сзади подъём махом вперёд в упор. Фактически данный элемент идентичен чешскому обороту на перекладине. 
Ли Ксяо Пенг (Li Xiao Peng) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат – фляк с поворотом на 180 на коня – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Ли Ксяо Пенг (Li Xiao Peng)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись в упор на руки. 
Ли Ксяошуанг (Li Xiaoshuang) ( кольца. Мужчины ). Из упора опускание силой в вис через крест и из виса силой подъём в крест. 
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из Чешских оборотов. 
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Брусья ). Из упора сзади не касаясь на в.ж. - большим махом оборот назад не касаясь с последующим продевом в вис на в.ж.
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Бревно ). Поворот на 360 на бревне в положении «черепашки» ( лёжа на спине ноги врозь согнувшись ). 
Линг ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд в обратном хвате с подхватом одной в хват снизу и поворотом вокруг руки на 360 в обратный хват. 
Ли Я (Li Ya) (женщины. брусья). Сальто Егера ноги врозь с поворотом на 180.
Ли Я - Джиованнини (Li Ya - Giovannini) (женщины. брусья). Соскок махом вперёд поворот на 180 и двойное сальто вперёд согнувшись.
Лиу (Liu) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад на одной руке.
Лиу (Liu) ( женщины. Брусья ). Из большого оборота назад на одной руке сальто Гингера.
Ловинг – Ранкинг ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на одной руке ноги вместе.
Лори ( женщины. Бревно ). Со стойки на руках поперёк прыжок вверх с поворотом на 90 в стойку на руках продольно. 
Лоу Юн (Lou Yun) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто боком согнувшись ноги врозь с поворотом на 360.
Лоу Юн (Lou Yun) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 540. 
Лопез (Lopez) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180.
Лопез (Lopez) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на коня с поворотом на 180 – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись. 
Лу Ю Фу (Lu Yu Fu) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойное сальто назад согнувшись.
Лукони (Luconi) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад в группировке. 
Лукони (Luconi)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку продольно. 
Лунное сальто. Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 ( пируэт заднее ).
Луо (Luo)( женщины. Брусья ). Аналог оборота Адлера в стойку на мужской перекладине.
Луцке Аннеке (женщины. брусья). Оборот стоя в стойку с поворотом на 540.
Люкин (Ljukin) ( вольные. Мужчины ). Тройное сальто назад в группировке. 

«М» 

Ма (Ma)( женщины. Брусья ). Соскок: из оборота назад не касаясь в стойку срыв и лётом вперёд сальто назад прогнувшись. 
Ма Ен Хонг (Ma Yen Hong)(женщины брусья). Соскок из оборота назад в упоре срывом лёт и сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Магана (Magana)( женщины. Брусья ). Соскок тройным сальто назад в группировке.
Макуц (Makuts) ( брусья. Мужчины ). Диамидов на 270 в стойку на одной жерди поперёк – Хейли на 270 с одной жерди в упор. 
Малоней (Maloney)( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж. животом к в.ж., оборот назад стоя согнувшись и выбив вверх с перелётом назад в вис на в.ж.
Малоней (Maloney) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на в.ж. поставить ноги - оборот назад стоя согнувшись с выбивом в стойку и поворотом на 360 в смешанный хват. 
МсНамара (McNamara) ( женщины. Брусья ). Наскок прыжком в вис на в.ж – оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 180. 
Манна (Manna) ( вольные и брусья. Мужчины ) – высокий угол, ноги горизонтально. 
Марранен (Marranen) (женщины. брусья). Наскок в стойку на руках на н.ж. прямым телом.
Марранен (Marranen) (женщины. бревно). Прыжок вперёд с поворотом на 180 и сальто назад в группировке.
Мартинец (Martinez) (женщины. вольные). Подскок с поворотом на 360 с разведением ног и приземлением в упор лёжа.
Марченко (Marchenko) ( мужчины. Брусья ). Оборот вперёд в упоре под жердями в упор.
Марченко (Marchenko) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто (по другим источникам данный элемент носит имя Цукахара). 
Марченко (Marchenko) ( мужчины. Брусья ). Подъём дугой с поворотом на 180 в вис. 
Меникелли (Menichelli) ( вольные упражнения. Мужчины ). Перекидка назад. Исполняется из положения упора лёжа сзади. Махом одной – толчком другой назад в стойку на руках. 
Мао (Mao) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом в стойке на 360 в обратный хват. 
Маркелов (Markelov) ( мужчины. брусья ). Из упора на руках подъём махом назад с подлётом и поворотом на 180 и последующим перемахом ноги врозь назад в упор на руки.
Маркелов (Markelov) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом назад ноги врозь с поворотом на 180 в вис. 
Маринич (Marinich)( вольные. Мужчины ). Переворот вперёд с одной – сальто вперёд в группировке в кувырок. 
Т.е. исполняется первая часть переворота вперёд ( толчок с рук, но без прихода на ноги ) и в воздухе гимнаст исполняет кувырок вперёд. Получается полное сальто вперёд, т.к. гимнаст оттолкнулся с рук и пришёл на руки.
Маринич (Marinich) (мужчины.перекладина) - махом вперёд сальто вперёд ноги врозь в контртемп в вис. 
Мадьяр (Magyar) ( конь. Мужчины ). «Шпиндель» или «винт» Мадьяра – это круг в упоре поперёк ноги вместе с поворотом на 360 в противотемп вращению. 
Мадьяр (Magyar) ( конь. Мужчины ). Переход кругами ноги вместе лицом вперёд через три зоны коня ( на 3/3 ) в упоре поперёк. 
Мелиссанидис (Mellissanidis) ( опорный прыжок. Мужчины ). Юрченко – двойное сальто назад в группировке. 
Меммел (Memmel) ( женщины. Вольные ). В вертикальном прямом шпагате поворот на опорной ноге на 720. 
Миллер (Miller) ( женщины. Брусья ). Подъём разгибом на в.ж. с поворотом на 540 в смешанный хват. 
Милосовичи (Milosovichi) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – сальто назад в группировке в упор на бревне – оборот назад в упоре. 
Миргородская (Mirgorodkaia) ( женщины. Брусья ). На в.ж. подъём разгибом в стойку с отворотом на 180 в обратный хват. 
Миргородская (Mirgorodkaia)( женщины. Брусья ). Чешские обороты на в.ж. 
Миура (Miura)( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд с поворотом на 360 в стойке в смешанный хват. 
Мо (Mo)( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Гейлорда (1.5 сальто вперёд в группировке через перекладину в вис ) на мужской перекладине. 
Могильный (Moguilny) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле и ручке выход-вход ручка между рук, обратным Стойкли выход на тело и упор продольно. Вообще, реально – это переход кругами Стойкли через три зоны коня. 
Мой (Moy) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подъём в упор.
Морио (Morio) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто. 
Морисуэ (Morisue) ( брусья. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке над жердями в упор на руки. 
Мостепанова (Mostepanova) ( женщины. Вольные ). Переворот вперёд с одной на две с поворотом на 360. 
Мухина (Muchina) ( женщины. Брусья ). Соскок из оборота назад в упоре на н.ж. лёт с живота и сальто назад в группировке. 
Мухина (Muchina) ( женщины. Брусья ). Из положения стоя на в.ж. сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 в вис на в.ж. 
Мухина (Muchina) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Люкин (Ljukin) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ткачёва прогнувшись.
Люкин (Ljukin) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ткачёва прогнувшись с поворотом на 360.